自然流产没清宫就干净了多久就能

你好卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干．不能坐浴．多吃有营养的食物．很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映．保持平和的心态．人流术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡，更衣，避免着凉和感冒；

手术当天早晨禁食或喝点糖开水；体温超过37．5℃时应改日手术；手术时要与医生密切配合，不要过度紧张．流产后应注意在观察室休息半小时左右，注意出血或其他情况，无异常方可离去．两周内或血未净前禁止盆浴；

一个月内禁止性生活；如无禁忌症时，可同时放置宫内节育器；如有异常情况，随时就诊处理，一个月后应随诊一次．一般来说，无论是药流还是手术流产后，最好要等1年后再怀孕为好．