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糖尿病少食多餐

我想知道合理的少食多餐的时间点和用餐量,通俗一点,谢谢了!
提问时间:2021-09-25
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析:您好,一日总食量不变,增加餐次减少每餐的食量有利于胃肠道的消化吸收,餐后的血糖不会太高,减轻胰岛β细胞的负担。

    通俗一点就是说每餐少吃一点点,多吃几餐。指导意见:实际生活中每日早、中、晚餐可用主食加副食,加餐时可用水果、蛋类等副食来代替,注意不要超量就可以解决问题。

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