问患者提问

左膝盖疼痛酸胀怎么办

前几天，我班被惩罚全班的纪律问题让我们绕着操场做了两圈蛙跳。第二天就感觉上下楼梯很痛苦了，左膝盖疼痛、酸胀，想问问左膝盖疼痛、酸胀该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

左膝盖疼痛酸胀最近要多休息，少走路，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，加快病情恢复，也可以通过按摩等理疗方式放松肌肉，改善病情，可能是由于过度劳累引起的，软组织挫伤出现的疼痛症状。

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