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胡萝卜素的作用与功效

我有夜盲症但不是很严重，听人说可以吃胡萝卜，请问胡萝卜里的胡萝卜素对夜盲症有用吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜中富含的β胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A被吸收，是最天然的补充维生素A的产品。它还可以预防肿瘤、心血管疾病及白内障等疾病，犹如天然眼药水，可以治疗夜盲症。
另外，它对我们的眼睛和皮肤都有好处，经常服用可以抗氧化延缓衰老，抵抗癌症。

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