最近常失眠，有时还觉得心里不舒服，一闭上眼觉得头晕

问题分析：你好 根据你提供的情况 中年女性 植物神经功能紊乱 药物治疗是次要的 主要的是自身的调节意见建议：建议清淡饮食 忌烟酒 进食富含维生素和矿物质的食物 多吃蔬菜水果 多喝白水 适量锻炼 避免辛辣等刺激性饮食 保证良好的心态和充足的睡眠 以上治疗措施是必须要遵守的口服上述药物无效 可以改用谷维素 维生素B1 黛力新