我的大腿内则、脚跟‘脚底痛

病情分析：你好，你描述的整体情况就是手淫导致肾精耗时较多，阴阳皆虚的表现。这个情况下要及时戒除手淫和暂停房事，这个是基础，否则药物是追不上肾精耗失的速度的。

意见建议：保持平稳的情绪早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。