问题分析：您好，根据您的描述，您这属于畏寒，主要是由于着凉导致的！外感寒邪入侵机体，卫阳被遏，卫气不能保护机体！意见建议：可以吃一些发散风寒的中成药；
多饮热水，避免油腻之品；适当锻炼身体，增强自身正气！
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