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孕妇缺铁严重怎么区分

作为一个孕妇，不吃的话就怕宝宝缺少营养成分，最怕的就是缺铁性贫血了，孕妇缺铁严重怎么区分呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果孕妇有缺铁，可以多吃点牛肉，鸡肉或者是瘦肉，平时要注意个人的饮食，要均衡营养，如果不喜欢吃，为了宝宝还是要吃一下的，可以不用吃太多，平时要注意多晒太阳，尽量避免疲劳过度。

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