可以恢复体力,增强免疫力。最好不要与茶一起冲泡,取少量枸杞子,放入小碗内先用开水冲泡一下,起清洁作用,然后把水倒掉,再用开水冲泡,等水温降低后,枸杞子充分泡涨柔软后,连水带枸杞子一起吃下,口感最佳,效果也不错。
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