腰背部经常涨，严重时会疼。特别是早上6点多钟后连翻

问题分析：你好，根据你的描述这种情况，考虑是腰背部肌肉劳损的可能性大，也不排除局部受凉和颈椎疾病等引起的。意见建议：注意休息，避免过度劳累；

局部注意保暖，可以推拿按摩热敷或是服用芬必得；避免长时间同一个姿势，经常活动局部，促进血液循环，改善症状。建议去医院腰椎拍片检查。