不管是剖腹产还是顺产，产后睡姿都是比较重要的。顺产后不建议保持长时间仰卧睡姿，仰卧时间长导致子宫后倒，致产后腰痛，也不利于恶露期分泌物流出，应侧卧，仰卧轮换交替。
产后应注意休息，不适宜过度疲劳，可以是适当的产后修复锻炼，注意保暖不要受凉。
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