首页 > 权威问答 > 孩子难以入睡怎么办
问患者提问

孩子难以入睡怎么办

孩子晚上精神总是很亢奋。我们闭着眼睛不管她,她也不睡,第二天早上也不容易喊醒,因此上学经常迟到,我想咨询一下孩子难以入睡怎么办?
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    儿童出现入睡困难可能是两方面原因造成的。

    一、学习压力大,造成持续的精神紧张。

    二、原因是白天过于劳累所致。对于第一种原因,家长应该帮助孩子释放压力,尤其是学习上不要唯成绩论。如果是第二种原因,则注意让孩子劳逸结合。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号