问题分析:你好,这些原因多与你自神精神紧张,缺乏磨练,不适应这些环境等所致意见建议:最好的方法就是去组织很多人,自己给他们讲课,讲你的知识,多锻炼,慢慢适应,或者去学校讲台上多讲,给学生,老师们多讲,适应了就可以了
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