面色黄，人很廋，怕冷，大便不成形，怎么吃

指导意见：你好，根据你的描述考虑是脾胃虚弱肠道功能不调引起的，吸收障碍营养不良，的，参苓白术颗粒用于食少便溏患者，你也可以服用，建议平时注意合理饮食，均衡营养，避免受凉，适当运动增强体质，可以加用调节肠道功能药物如整肠生，双歧杆菌等，饮食易消化为主。

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