最近总是腰酸背痛的，像是要来月经

病情分析：一般对于月经周期规律，同房期间有避孕措施，早孕试纸阴性，是可以排除下早孕的情况，现在月经推迟有可能是与受到外界环境，饮食或是身体不适或是心理压力过大影响是有关系的。

指导意见：建议你是可以在医生指导下口服黄体酮胶囊进行催经治疗下就是可以的。放松心情是有必要性，以免心理压力大也是可以导致月经迟迟不来临的情况