自然流产后该如何调养

1.饭菜应多样化、粗细粮搭配、荤素菜夹杂、以富含蛋白质、维生素及矿物质（钙、镁）为主

2.卧室必须注意通风、保持室内空气新鲜、尤其夏天应慎防中署

3.注意清洁卫生冬季每隔二三天揩揩身、夏天洗淋浴、不可盆浴洗澡之外、勤洗外阴

4.产后恶露未净时、不可性交会阴有伤口、产道有损伤的产妇、更须推迟及早起床活动、坚持做产后体操

5.产后2周以上、恶露依然血性或出血如月经量、应即就诊、不可拖延

6.注意乳房卫生、每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦净乳头定时喂奶、多余奶用吸乳器吸出或挤出不让小儿含着乳头睡觉、否则乳头浸软易破如乳头破裂、涂以50%鱼肝油铋剂、吹干、在哺乳前洗去如哺乳时疼痛厉害、可用玻璃奶罩、不让婴儿直接吮吸、或把奶汁挤出来喂婴儿以上是对自然流产后该如何调养这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降