您好,荔枝味美,且其营养十分丰富,含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等,对人体有补益作用。但中医认为荔枝是属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。
所以尽管美味可口,也不可以多吃。从中医营养学角度来说,水果是分寒、热、平性的,应根据自身体质而食用不同的水果,一般来说,体质偏寒的人要多吃温热性的水果,体质偏热的人要多吃寒凉性的水果。
如果你体质偏寒的话,是可以多吃的。但不知是怎样程度的胃肠病,如果存在胃肠粘膜损伤的话,还是少吃或不吃为益。如果只是功能性的胃肠病,是可以吃的。
祝您健康!
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