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问患者提问

怀孕吃钙片，营养补充剂，该吃，还是不用吃

医生，您好，昨天我去药店问有没有适合早期孕妇吃的，他给我拿了福施福胶囊（营养素补充剂）保灵孕妇钙咀嚼片！还有吃斯利安叶酸片！然后时间分开吃！请问吃这些有没有用？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议口服盖尔奇d试试.指导意见另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

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