我睡觉打呼噜，怎么办呢？我是女的耶，感觉特丢人

你好，打呼主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾。主要病因可能是鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽肿瘤,鼻息肉,增值体和扁桃体肥大,先天性小下颌,巨舌症,软腭瘫痪等。

打呼的危害有使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

治疗方面可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可