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问患者提问

六月份健身房锻炼的时候，做深蹲伤到了腰。

六月份健身房锻炼的时候，做深蹲伤到了腰，六月份健身房锻炼的时候，做深蹲伤到了腰，现在一直还没好，现在腰的两侧还痛，现在该怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你叙述的症状表现，你是因为锻炼不当导致腰部肌肉损伤。建议服用云南白药胶囊、双氯芬酸钠。外用云南白药喷剂。
做做热敷。尽几天少活动，好好休息。祝你尽快康复!

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