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鹅蛋有什么功效呢

我婆婆来城里看我,给我带了很多鹅蛋,我听说很有营养,具体有什么功效?
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鹅蛋的营养价值是很高的,蛋清中的卵清蛋白富含人体所需的多种氨基酸,蛋白质完整,易于消化吸收。蛋黄中的卵黄蛋白对人的大脑和神经发育有很大的好处。

    可以在早饭的时候吃一个。

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