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整天没精神犯困,对什么都没有兴

整天没精神犯困,对什么都没有兴趣~
提问时间:2020-04-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你这个情况下考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

    意见建议:平时要吃清淡的食物,不要吃大鱼大肉,困倦时可以喝点茶。多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。

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