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我就是腿粗，屁股大，应该用什么方法减肥，最快最有效

我就是腿粗，屁股大，应该用什么方法减肥，最快最有效的，我每天晚上都会去跳广场舞的，会有效果吗？还有更好更快更有效的

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。去跳广场舞会有效果的意见建议：开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。

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