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请问胡萝卜、土豆等能代替青菜吗？

请问胡萝卜、土豆等能代替青菜吗？我是一名大学生，因为害怕昆虫，在学校吃饭一直都不敢吃青菜。因为学校食堂的青菜往往都有昆虫。所以四年下来基本上都没吃青菜。但是假期一回家，我就猛吃，以为这样可以补回来，还有我也是常感冒。是否

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：常感冒的原因不见得就是跟蔬菜的问题有关，机体缺乏锻炼，免疫力低下也是原因意见建议：您平时的理解有误，不是大量吃蔬菜就可以补的问题，还是建议您均衡饮食，适当调整

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