你好,如果打算怀孕的话,最好选择在排卵期同房,一般隔天同房一次就可以,同房太频繁会影响精子的质量的,同房后月经推迟一周还没有来,怀孕的可能性就比较大了。
,备孕期间要注意休息,避免劳累,加强营养,最好戒烟戒酒,加强锻炼,增加身体抵抗力。
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