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颈椎小关节错位怎么治疗

我是一名电脑设计人员，可能是因为经常加班还是怎么回事，弄的我这个颈椎难受的厉害，有时候脖子都不敢剧烈的动弹，同事说这是颈椎小关节错位，所以我想问下颈椎小关节错位怎么治疗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎小关节错位应该改变坐姿。减少使用鼠标频率，积极参加体育锻炼，注意休息，注意休养，不要再进行推拿按摩了。热敷，颈部牵引，注意保暖，服用活血止痛的药物，缓解症状就好。

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