不要做汗蒸，例假期间，由于失血较多，女子身体比较虚弱，需要静养，女子去汗蒸的话，有可能会出现感染，例假期间尽量不要汗蒸与例假期间坐浴，道理是一样的经期应该避免汗蒸。
汗蒸房释放的能量可以促进血液循环，加速身体排血量，容易导致大姨妈量增多或者导致经期延长。
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