首页 > 权威问答 > 我1米65还能到1米75吗
患者提问

我1米65还能到1米75吗

我1米65还能到1米75吗
提问时间:2021-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好想要增高,首先要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.还要注意营养,指导意见:特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.平时要多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的,如骨骺线没有闭合也可以考虑使用生长激素治疗。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号