运动过度引起腿酸

病情分析：你好。你的情况的话如果是酸痛的情况的话主要考虑就是乳酸堆积也就是运动造成的一个影响的。这个不影响身体健康更不存在所谓肌肉变成死肉的一个情况的指导意见：你的情况注意适当的热敷以及最好建议是可以继续锻炼坚持下去一开始会有点酸痛逐渐就好了的。

以上是对“运动过度引起腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！