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长期失眠怎那么办，该做些什么检查呢

没有效果就停了）保健的，医生开的治疗失眠药物都用了很多，每晚还是入睡困难，必须服用安定类药物才能睡，很是烦恼，不知北京哪个医院治疗失眠效果好呢，该做些什么检查呢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗指导意见不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

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