医生你好，我长了体表包块怎么办？

您的情况是恶性肿瘤的情况相对较小，因为：

1、边界清楚的低回声团块较少为恶性的，

2、根据您的描述，包块生长并不迅速，

3、包块位于皮下，与腹腔无明显关系。但还未了解包块的质地情况，是软的还是较坚硬。综合上述原因，考虑为良性肌瘤或脂肪瘤的可能性较大。做好可以到当地较好的三级医院再做一次复查，进一步明确一下性质。也可行B超引导下的穿刺活检术做病理检查。这是明确包块性质的最佳方法，也是金标准。同时，密切观察包块的生长情况，如在短期内迅速生长，则建议立即手术。如没有明显变化，可择期手术。平时的生活中，不要过于重视这个包块，避免增加过多的心理压力。亦不要经常按压等，过于刺激包块。