问患者提问

有脱发的人吃哪些食物好呢？

前段时间我也不知道自己是怎么了出现了脱发的情况掉的比较严重现在刚长出一些很短的头发出现脱发的情况吃什么食物比较好呢。脱发的人都是吃些什么食物好呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好多吃维富含生素E的食物：我们知道维生素E是可以抵抗毛发衰老的促进细胞分裂促使毛发生长含有维生素E比较多的食物有芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等

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