指导意见：你好，小朋友。先不要太担心，看描述是正常的哈。建议首先不要再看恐怖故事，电影等了，可以选择轻松一点的故事来欣赏。
另外转移自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。如果确实已经影响到你的生活了，建议还是心理科咨询下。
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