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我怀孕了想吃螃蟹可以吗

我怀孕已经4个月了，平时我很喜欢吃海鲜，但是听说怀孕前三个月要特别注意饮食，不能吃良性的东西，我很喜欢吃螃蟹，现在可以吃吗想得到怎样的帮助：怀孕了可以吃螃蟹吗

提问时间：2022-02-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,是可以吃螃蟹的,怀孕4-6个月时,胎儿平均每天约增加10克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜.怀孕7-9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.

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