猪肝怎么煮，最有营养

你好，将大米洗干净；猪肝洗净，切薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。锅内放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，约1分钟，至猪肝半熟，捞出控油。

锅内放水烧开，倒入大米，开后改用小火熬煮30分钟，至米涨开时，放入猪肝片，继续小火煮10-20分钟，加味精和盐即可。