肾阳虚最明显尿频尿急还伴有性欲下降，早泄，肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷，这是与肾阴虚所区别的根据之一。在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。
保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神才能更好的调理。
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