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腰肌劳损怎么治疗？

我公公一直在采石场工作，多年下来，一直腰不好。今年9月把腰闪了，上医院检查说是腰肌劳损。挺严重的，公公到现在还没上班。一直在家休养。请问怎么治疗？想得到怎样的帮助：请问怎么治疗，最好不要长篇大论，简略点。

提问时间：2021-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷,安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,祝愿早日康复! 以上是对“腰肌劳损怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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