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问患者提问

吃菜太多对身体有害吗？

我每天午餐时吃一斤菜，晚餐时也吃一斤菜，我每天吃一公斤菜。算不算太多？吃菜太多对身体有害吗？想得到怎样的帮助：我每天午餐时吃一斤菜，晚餐时也吃一斤菜，我每天吃一公斤菜。算不算太多？吃菜太多对身体有害吗？

提问时间：2021-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果是纤维含量过高的食物，比如芹菜韭菜会影响消化功能。指导意见：蔬菜营养价值很高，碳水化合物对身体很有益，但是如果食用纤维素过多的食物会加重胃肠负担出现不适。
祝您健康

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