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一天只喝一瓶矿泉水,是不是喝水太少了

提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝水确实不是很多的,再说夏天比较热容易出汗要多喝水,最好是烧开的白开水比较好含有矿物质,也可以多吃点水果或是喝点果汁也比较好的还补充维生素呢。

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