最近节食减肥，结果半个月就来例假了，请问我该怎么做

病情分析： 你好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。节食减肥会导致营养不良或失衡，是会严重影响身体或导致其它疾病的，所以此减肥方法也是错误的。

意见建议：最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。