血压有点高怎么办

高血压是指收缩压大于等于140mmHg，和或舒张压大于等于90mmHg，即为高血压。引起高血压的原因有很多，比如内分泌异常肾脏疾病等因素。

根据血压升高的程度，采取不同的措施，如果轻度的高血压我们可以先采用非药物治疗，观察1-3个月，同时监测血压的情况。

如果通过生活规律化，戒烟限酒，增加运动，减轻体重，低盐饮食等综合措施的调理，血压仍然偏高，那么就必须要药物治疗。