吃了乳酸菌素片拉肚子是在排毒还是不正常反

前面调理肠胃用胃苏颗粒参苓白术颗粒健胃消食口服液，服用了十天，期间大便正常，服用完觉得肚子还有点胀气，就买了乳酸菌素片，吃了两天后，今晚吃了饭拉了肚子，请问是乳酸菌素片造成的排毒的正常反应？还是它的副作用？需要停吃乳酸菌素片么？可以吃参苓白术颗粒来改善么？或者两者一起吃，行么？麻烦对几种吃法给个建议！谢谢