十七八岁长时间睡眠不会怎样该怎么解决

你好：估计你的这个年龄应该是高中阶段的学生吧！这种情况考虑跟你自身的学习压力是有一些关系的。建议学习张弛有度，劳逸结合。

现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。

这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。