问患者提问

老是想睡觉会不会要长胖

我放暑假了，吃完饭就看电视，看着看着就睡着了，我这样是不是会胖啊，本来就不太瘦，没放假的时候在减肥，没啥效果，怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常不运动会胖的，减肥方法有多种，可以在减肥的过程中要严格控释饮食，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

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