心火和肺水都是因为上火引起的,治疗的主要目的是降火,心火可以通过食疗来改善,时常喝点绿豆粥,吃点兔肉,芹菜,黄花菜这些祛火的食物,实在调理不好,就去开点药,中医看看开点中药吃点调理一下也是不错的,做到少食多餐,一顿别吃的过饱,吃的清淡些,平时饮食上尽可能不吃辣刺激油腻的食物。
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