你好,呕吐是人体的一种正常的防御反应,通常与不洁饮食等因素有关的.另外反复出现的可能要注意是否有慢性咽炎等因素.指导意见平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡、不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
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