打鼾与生活习惯压力、肥胖、扁桃体肿大、鼻炎引起的鼻塞、呼吸刺激等有关。它也容易引起喉咙干燥、呼吸急促、咳嗽和疲劳等症状。
可以去医院做喉镜检查。喝温水，吃蔬菜和水果来润喉。不要抽烟或喝酒，也不要吃辛辣的食物。扁桃体严重肿大可以手术治疗。
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