问患者提问

早餐摄入的热量会不会太多了，会发胖吗？

医生，你好，今天早上我吃了两个菜包，还有四个小的烧麦，之后就吃了好几个小小的小馒头，喝的是豆浆，这样吃是不是摄入的热量太多了，会不会发胖啊？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的食量如果没有工作考虑是摄入的能量比较多，会引起热量剩余而引起肥胖，但是要根据你工作的性质，如果超负荷工作，建议只要保持正常工作所需就可以，不要纠结于摄入了多少，要保证营养供给。

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