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脚崴了，肿的厉害，脚是冰的，一直冰到小腿

上个星期四打篮球脚崴了，现在脚肿的厉害没消，又乌又肿，早上起来疼的不能挨地，脚也是冰的，一直冰到小腿，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。扭伤后您必须休息，然后用冰或者是冷水敷，再加压包扎、抬高患肢，不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。
使用红花油一定要在发生损伤24小时之后

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