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18岁该吃什么钙片呢

我今年18岁，这几天饭量超大的，吃得多，饿的快，可能在长个子，晚上睡觉时，腿部非常疼，好像是里面骨头疼，很难受的，我没有摔过碰过什么的，家人说我可能缺钙，我是缺钙吗，那我因该吃些什么钙片呢？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述“晚上睡觉时，腿部非常疼，显示您缺钙缺营养。,建议您服用钙剂，比如迪巧，尽量去医院买，药店好多都是保健品。
另外主要补充蛋白质，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动。

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